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"Die Kunst, gelassen zu bleiben"

Louis Lewitan befragte erfolgreiche Persönlichkeiten zu ihren Methoden zur Stressbewältigung - ein übersichtlicher Einblick, aus dem jeder seine maßgeschneiderte Strategie entwickeln kann.

Stress wird oft als Volkskrankheit bezeichnet. Doch was genau jeden Einzelnen stresst, kann sehr unterschiedlich sein. Der Stress-Experte Louis Lewitan hat bei bekannten Persönlichkeiten nachgefragt, wie sie damit umgehen. Verblüffend offen geben Prominente aus Wirtschaft, Wissenschaft, Sport, Medien und Politik Auskunft darüber, welchen Belastungen sie ausgesetzt sind, wie sie besondere Herausforderungen meistern und wie sie mit schweren Rückschlägen umgehen.

Gelassenheits-Rezepte u. a. von Mina Ahadi, Stefan Aust, Rüdiger Barth, Guy Bodenmann, Utz Claassen, Kai Diekmann, Giovanni di Lorenzo, Doris Dörrie, Bernd Eichinger, Thomas Fox, Torsten Frings, Katrin Göring-Eckardt, Jürgen Großmann, Albrecht Hertz-Eichenrode, Karen Heumann, Dieter Hildebrandt, Ottmar Hitzfeld, Alexander Huber, Alexander Kekulé, Michael Kempf, Max Mannheimer, Reinhold Messner, Dagmar Metzger, Gerhard Polt, Wolf D. Prix, Barbara Rudnik, Michael Schramm, Leopold Stiefel, Horst Teltschik, Sven-Holger Undritz, Götz Werner und Bernd Willkomm.

Online bestellbar in der Buchhandlung Ilmberger



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Sprichwort des Tages

Formel meines Glücks: ein Ja, ein Nein, eine gerade Linie, ein Ziel.

(Friedrich Nietzsche)

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